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광고 당신의 정신 건강은 확실히 우려 사항입니다. 따라서 비용이 부과되는 품목에 대한 이자를 지불하는 것이 필수적입니다! 인간은 본질적으로 사회적이기 때문에 우리의 개별적인 관계가 전반적인 즐거움과 정신적 웰빙과 심각하게 연결되어 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 사실, 이 특정 연구에서는 사회적 상호 작용의 전반적인 높은 품질이 주요 우울증의 확실한 위험 요소라는 것을 발견했습니다 istp 재회.

그러한 이유로, 독성이 있는 사람과 관계는 당신의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는 두 가지 주요 항목입니다. 어떻게 독성이 있는 무언가 또는 누군가를 확립할 수 있을까요? 독성이 있는 사람이나 관계는 일반적으로 당신이 지원을 받지 못하고, 오해받고, 모욕을 당하거나, 공격을 받는다고 느끼게 하는 것으로 설명됩니다(출처).

독성이 있는 사람 이나 관계는 일반적으로 자신에 대해 말할 때 종종 당신을 더 나쁘게 느끼게 합니다. 반면에 건강한 관계는 당신을 더 나은, 더 안전한, 그리고 전반적으로 더 즐거운 기분으로 만들어 줄 것입니다. 독성이 있는 사람들은 당신을 우울하게 만들고, 당신에게서 에너지를 끌어낼 수 있으며, 장기적으로 새로운 유대감을 만드는 당신의 능력을 어지럽힐 수 있습니다. 독성이 있는 무언가나 누군가를 어떻게 만들 수 있을까요? 특정 독성이 있는 사람이나 관계는 일반적으로 사람이 지원을 받지 못하거나, 오해받거나, 모욕을 당하거나, 심지어 공격을 받는 것을 허용하는 것으로 설명됩니다(자원).

해로운 사람이나 파트너십은 일반적으로 또는 자신에 대해 더 나쁜 기분을 자주 느끼게 합니다. 그럼에도 불구하고 건강한 관계는 사람을 더 나은 기분, 더 안전한 기분, 전반적으로 행복하게 만들 수 있습니다. 독성이 있는 사람들은 당신의 기분을 떨어뜨릴 수 있고, 당신에게서 바로 그 힘을 빼앗을 수 있으며, 장기적으로 새로운 유대감을 만들어내는 당신의 능력을 어지럽힐 수 있습니다.

따라서 우리 모두가 독이 든 관계를 한두 번(혹은 열 번) 경험했기 때문에, 요즘 우리는 독이 든 관계가 심리적 건강에 어떤 영향을 미치는지 깊이 파고들고 있습니다. 더불어, 우리는 앞으로 이런 종류의 부정적인 관계를 어떻게 다룰지에 대한 지침을 제공할 것입니다.

유독한 관계는 당신이 더욱 강력하고 지지적인 관계를 맺는 것을 방해할 수 있습니다.

당신이 끊임없이 부정적인 환경에 처해 있고, 스트레스와 정서적 학대로 어려움을 겪고 있을 때마다, 사람은 다른 모든 사람에게 가는 특정한 길에 자신의 길에 벽을 세울 수 있습니다. 해로운 관계의 에피소드에 몰두하거나, 다른 사람들과 시간을 보내기에는 너무 짜증이 나거나, 심지어 단순히 지쳐서 이렇게 느끼지 못하는 경우가 있을 수 있습니다.

독성 관계는 많은 정신적 공간을 차지하는데, 이는 제한된 자원입