스웨덴 무릎 꿇는 사무실 의자에 대한 간략한 개요
책상에 계속 앉아 있어서 생긴 부상은 특히 치료하고 없애기가 어렵습니다. 이는 주로 직장이나 컴퓨터 시스템에 앉아 있는 것에 의존하는 직업을 가진 사람에게 상황의 원인을 없애라고 요청하기가 매우 어렵기 때문입니다. 그러면 유일한 답은 개인이 일을 계속할 수 있게 하면서도 자신의 자세를 바로잡도록 하는 방법을 찾는 것입니다. 이것이 스웨덴 무릎 꿇는 의자가 그림에 등장하는 이유입니다. 좌석 받침을 적당한 각도로 배치함으로써 개인은 등을 곧게 펴야 하며 전체 체중의 대부분은 하퇴로 지지됩니다.
스웨덴식 무릎 꿇는 책상 의자의 특별한 장점은 허리 통증을 완화하도록 설계되었다는 사실입니다. 안쪽으로 기울어진 좌석은 신체가 적절하고 자연스러운 자세를 유지할 수 있게 해줍니다. 허리 통증은 꽤 흔한 문제이며, 좌석의 각도로 인해 척추가 압박을 받지 않습니다. 일반적으로 이는 지속적인 앉음으로 인한 경직으로 인해 발생합니다. 경골 받침대는 앞으로 미끄러져 좌석에서 떨어지는 것을 막아줍니다.
관절에 문제가 있는 사람들이 이런 자세로 앉으면 이미 있는 병이 더 악화되는 경향이 있다는 다양한 보고가 있습니다. 책상 의자가 하체에 약간의 스트레스를 줄 수 있고, 장기간 무릎 통증을 경험하는 사람은 상태가 악화되는 것을 느낄 수 있기 때문에 이는 매우 가능합니다.
스웨덴식 무릎 꿇는 사무실 의자를 선택하더라도, 그것이 당신을 의미하지 않는다고 하더라도, 근무일 내내 건강을 유지하는 데 필수적인 다른 요소들을 잊을 수 있습니다. 훌륭한 웰빙의 진짜 열쇠는 산소 공급이며, 온몸이 충분한 산소를 얻고 있는지 확인하는 가장 편리한 방법은 계속 움직이는 것입니다. 당연히, 당신의 일이 당신이 책상에 앉아서 집중해야 할 때, 이것은 번거로울 수 있지만, 당신은 적어도 매시간 두세 번 일어나서 몇 초라도 스트레칭을 하려고 노력해야 합니다.
일반적으로 제공되는 추가 지침은 장시간 사용하기에 더 선호되는 의자는 회전 의자라는 것입니다. 그래도 좋은 실내 장식으로 채워야 하며 결코 저렴한 소재로 채워서는 안 됩니다. 그러면 높은 등받이 의자가 올바른 척추 곡선을 위한 최고의 선택 디자인이라는 생각이 듭니다.
등받이가 높은 의자에 대한 여러 비판 중 하나는 겉보기에 요추 지지력이 좋은 것처럼 보이지만 실제로는 나쁜 자세를 조장한다는 것입니다. 등받이 지지대의 본질 자체가 사람이 뒤로 기대게 하여 척추가 자연스럽지 않은 위치에 놓이게 하기 때문입니다. 키보드를 사용하면 팔을 반대 방향으로 뻗어야 하기 때문에 몸에 두 개의 반대되는 힘이 생긴다는 점을 고려하면 더욱 복잡해집니다.
스웨덴의 무릎 꿇는 의자는 다른 대부분의 스웨덴 가구와 마찬가지로 미적으로 정말 흥미롭기 때문에 사무실이나 집에서 보기에 좋습니다. 수리할 때도 표준 스타일의 좌석이 매우 튼튼하기 때문에 할 일이 거의 없습니다.