커피 중독은 편두통 환자에게 악입니다
어린 나에게, 우리 가족의 어른들이 마치 매일 아침 일어나서 일할 수 있도록 스테로이드를 복용하듯이 아침 음료를 찾는 것을 보는 것은 틀림없이 웃기는 일이었습니다. 조금 더 나이가 들었을 때, 나는 그들이 카페인에 중독된 이유를 상상할 수 없었습니다. 당시에는 전혀 말이 되지 않았고, 그것은 내 몸이나 마음을 깨우는 것과는 전혀 달랐습니다. 게다가, 커피를 너무 많이 마시는 것은 건강에 해롭지 않았나요? 물론, 맛은 좋았지만, 내가 중독될 만한 것은 아니었습니다. 내 운명이 필연적으로 커피와 얽혀 있다는 것을 알았다면, 그때 내 진술을 바로잡았을 것입니다.
선택의 여지가 없었던 것은 아니지만, 모든 것은 제가 블랙 커피가 불가능한 두통에 기적을 일으킨다는 것을 알게 된 날부터 시작되었습니다. 또 다른 계기는 제 친구들이었습니다. 다양한 자바 행아웃에서 수많은 만남을 가진 결과, 저는 뜨거운 커피든 차가운 커피든 가능한 모든 풍미를 맛보게 되었습니다. 커피에는 차보다 약간 더 나은 부스터 음료가 되는 무언가가 있습니다. 카페인 함량의 차이일 수 있으며, 차에서는 만들어내지 못하는 독특한 산미를 줍니다. 차는 어떤 사람들에게는 상쾌하지만, 많은 사람들에게는 커피가 즉각적인 자극제입니다.
어떤 사람들은 차를 마시면 건강에 많은 이점이 있다고 주장할 수 있습니다. 커피도 마찬가지입니다. 일요일 오후를 Time Warner’s Cable Deals에서 구매한 케이블을 서핑하던 중, 커피콩에 대한 흥미로운 프로그램을 발견했습니다. 이 프로그램은 먼저 장기간 커피를 마시면 발생할 수 있는 단점에 대해 다루었습니다. 장기간 커피를 마시면 커피 중독이 분명해집니다. 그 외에도 커피가 생각만큼 생명의 은인이 아니라는 것을 알게 되었습니다. 혈압과 콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 질환에 걸릴 가능성을 높일 수 있습니다.
일상의 구세주에 대한 부정적인 부작용에 대해 알게 된 후로 기분이 나빴습니다. 나중에, 저는 커피가 다 나쁠 수는 없을 거라고 생각하며 인터넷에 접속했습니다. 그리고 제 생각이 맞았습니다. 최근 연구에 따르면 커피는 악이 아닙니다. 커피는 세계에서 가장 흔한 암인 피부암을 예방할 수 있습니다. 커피는 또한 여성의 우울증과 남성의 전립선암을 예방하는 능력이 있습니다. 매우 멋지죠. 하지만 (항상 그렇지만) 이러한 연구는 올바르게 증명되지 않았습니다. 그래서 그 결과는 매일 평균 2잔의 커피를 마시는 모든 개인에게 적용할 수 없습니다. 어떤 사람들은 큰 혜택을 볼 수도 있고, 어떤 사람들은 큰 고통을 겪을 수도 있습니다.
저와 제 편두통처럼요. 저는 커피가 재앙적인 두통을 막을 수 있는 최고의 진통제라고 생각합니다. 설탕 없이 적당한 양의 물과 커피가 제 유일한 구세주입니다. 저는 보통 그 반대라는 걸 압니다. 사람들은 치료할 수 없는 두통에 대해 불평하고 커피 탓을 합니다. 두통 증상은 특히 커피를 끊으면 지속됩니다. 그들이 틀렸다는 게 아닙니다. 커피는 괴로운 두통을 유발하는 원인 중 하나입니다. 엄청나게 많은 양의 커피를 마시는 습관이 있고 갑자기 끊기로 결정했다면, 일반 커피 소비자보다 치명적인 편두통에 걸릴 가능성이 더 큽니다. 제가 알게 된 바로는, 이것이 커피 금단 증상입니다.