더 많은 췌장 소화 효소를 생산하는 자연스러운 방법
일부 사람들은 당뇨병과 관련이 있기 때문에 췌장에 대해 조금 알고 있을 수 있지만, 췌장과 췌장 효소가 식품을 분해한다는 사실은 전혀 모릅니다. 음식을 분해하면 신체가 필수 영양소와 미네랄을 흡수할 수 있습니다. 적절한 소화나 음식 입자의 분해 없이는 건강이 불가능합니다. 췌장이 최적의 소화와 흡수를 위해 음식을 분해하는 데 필요한 고품질 소화 효소를 적절한 양만큼 생산할 수 없다면 가장 건강한 식단도 콩 한 알에 불과합니다.
다양한 음식이 제공되면서 사람들은 기본적으로 단백질, 지방, 탄수화물의 세 가지 유형의 음식을 섭취합니다. 이러한 기본 식품군을 신체가 사용할 수 있는 원료로 전환하려면 신체에 세 가지 유형의 효소가 있어야 합니다. 리파아제는 지방을 분해하는 효소이고, 프로테아제는 단백질을 분해하는 효소이며, 아밀라아제는 탄수화물과 전분을 분해합니다.
췌장은 왜 중요한가? 왜 담낭과 간 다음으로 가장 위에 있어야 하는가? 췌장은 아밀라아제, 리파아제, 프로테아제라는 세 가지 필수 소화 효소를 모두 가지고 있기 때문에 신체에 매우 중요하다. 이를 위해 췌장은 제대로 기능하기 위해 물, 미네랄, 미량 원소, 중탄산염, 비타민이 필요하다. 반대로 이러한 핵심 영양소가 없으면 췌장은 불충분해져 제 역할을 할 수 없게 된다. 그 결과 신체에 수많은 부작용과 질병이 나타날 수 있다.
췌장 효소는 장의 pH가 약간 알칼리성일 때만 작용합니다. 위에서 들어오는 음식은 산성 pH를 가지고 있으므로 소화 효소가 제대로 작용하려면 신체가 충분히 알칼리성이어야 합니다.
췌장에 해를 끼칠 수 있는 요인이나 조건은 여러 가지가 있으며, 따라서 췌장이 최적이 아닌 수준으로 작동하게 할 수 있습니다. 이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다.
흡연, 알코올, 오락용 약물, 그리고 일부 처방약은 췌장 세포를 억제할 수 있습니다. 필요한 양의 췌장 소화 효소가 생성되지 않습니다.
칸디다 효모 과다 증식과 독성이 강하고 공격적인 담즙도 췌장 세포의 억제를 유발합니다. 안타깝게도 이 시나리오에서는 필요한 소화 췌장 효소의 양도 생산되지 않습니다.
스트레스, 불안을 포함한 신경계 장애는 췌장에 부정적인 영향을 미칩니다.
“이동 중에 먹는 것”은 췌장에 도움이 되지 않습니다. 소화 과정에는 섭취한 음식을 소화할 시간이 충분하지 않습니다.
소화 호르몬인 세크레틴과 콜레시스토키닌의 생성과 방출에 문제가 있습니다.
미네랄, 미량 원소, 중탄산염, 비타민이 부족합니다.
신체에 심각한 산증이 있거나 전신이 산성화되어 있습니다.
독성 물질은 신체 내부와 외부에 존재합니다.
췌장에 염증이 생기는 것을 췌장염이라고 합니다.